Adriana Amado. Ashtanga Yoga, Flamenco, bicicleta y militancia cívica

Adriana Amado Suárez es hija de inmigrantes españoles y es la primera generación alfabetizada y argentina de su familia. Es porteña pero vivió hasta los 21 en Lanús, provincia de Buenos Aires. Después se mudó a Capital Federal para siempre…Es Doctora en Ciencias Sociales y Licenciada en Letras, especializada en temas de comunicación pública y medios masivos. Estudió parte del …

Yoga. Ashtanga Yoga

El Ashtanga yoga fue descrito por el escritor indio Patanyali unos tres siglos antes de cristo en su texto Yoga Sutra, el libro más antiguo sobre yoga. Este tipo de yoga es de movimientos rápidos e intensos, con meditaciones cortas y fuerte énfasis en los ritmos respiratorios, lo cual lo hizo especialmente atractivo para el mundo occidental y especialmente entre …